Csütörtök

Tegnap ismét karate volt esten és ismét Kovács Sanyi tartotta. Mint kedden most is jól felépített , élvezhető és hasznos edés volt! Először alapmozgással foglalkoztunk, majd ügyességi létrán csináltunk pár nem könnyű feladatot.  Azonnal hatott, egész edzésen olyan könnyedén mozogtam a talajon mint még soha, szóval must have. A páros gyakorlatok is nagyon érdekesek voltak, [...]