Hétvége

Posted: 2011. október 23. vasárnap in Uncategorized

Pénteken megcsináltam délelőtt a tornámat és eléggé fárasztó. Sok gyakorlat, sok ismétlés és nem mondanám , hogy könnyűek.

Delután Pesten edzettünk. Vagy is én inkább csak átmozgattam magam. Anikóék  elég komoly terhelést csináltak, erről majd az Ő blogján biztos lesz valami iromány. Én ügyességi létráztam és két hölgynek segítettem a kettlebell alapjaiban. Szépen haladtunk deadlift, swing és mivel nem gyengék katonai nyomás, no meg plank :)

Az estét a jakuzziban folytattuk egy kis iszogatással, majd hajnal négytől Világbajnokágot néztük egészen 14 óriág. A maiprogram is ez volt, de iszogatás nélkül.

Most készülök tornázni, edzés ma már nem lesz, elég nagy alvás hiánnyal küszködünk :)

Hozzászólások
  1. supersaw szerint:

    Tisztára úgy hangzik, mintha beköltöztetek volna a VV Villába. :)

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Módosítás )

Twitter kép

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Módosítás )

Facebook kép

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Módosítás )

Kapcsolódás: %s